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跳远时穿什么鞋子好

2022-08-05 00:15:00 编辑:join 浏览量:510 推荐:游戏攻略秘籍

跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋。而且还要求鞋底不要太厚,不然重量增加也会给跳远带来不便。

轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈,同时也会有效减轻心理的负重感,使人感觉更好。为了便于脚部的运动,运动鞋楦的前后跷度较小,底心凹度变化也小,使得楦底跷度曲线变化比较平缓。

跳远时穿什么鞋子好

扩展资料:

按照功能特点的不同,运动鞋可以分为:

1、控制动作类

适合中度至重度内翻型脚,以及体重较高的人,它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制,并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚,鞋的重量中等偏重。

2、减震加垫类

适合跑步技术较好,用脚前掌或中部落地,用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重,鞋底较厚。

3、稳定类

适合轻度至中度内翻脚型,用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。

标签:跳远鞋子

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