问题补充说明：我的烟龄已经有十多年了,最近总是感觉呼吸有些不顺畅,而且痰特别的多,咳出来的还大多是
可以清肺的有很多,要看你想用药物还是食物了。药补不如食补。鸭来自血猪血一类的蒸成糕状的,既美味又清肺;冰糖银耳水晶梨,熬成糊状,如果贫血还可以在里面加点大枣,一举两得。黑木耳清肺的效果也很好,而且食用方法简映研还克游深互顺挥单,也可生吃。晾干研成沫,饭前半小时服3克,(约一汤勺)还可以减肥。以上是对“清肺养肺吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健象得解康!
标签：养肺,清肺
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